伊延加瑜伽

伊延加瑜伽是一種基於對齊的哈塔瑜伽形式，由世界著名的瑜伽BKS伊延加創建，基於阿斯坦加瑜伽的八肢路徑。

B.K.S. Iyengar（1918 至 2014 年）是世界領先的瑜伽教師之一，也是有史以來最暢銷的瑜伽書《瑜伽之光》的作者。他教過文化偶像和世界領袖，以及成千上萬的老師，他們把他的現代化和瑜伽的精緻帶到了世界的每一個角落。

他的經典和暢銷書還包括《普拉納山之光》、《帕坦賈利瑜伽蘇特拉斯的光》和《瑜伽：通往整體健康之路》。他是最早向西方介紹瑜伽的教師之一，現在全世界有數百個中心教授伊延加瑜伽。

2004年，Iyengar被評為《時代》雜誌全球100位最具影響力人物之一。